1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا يوكون الذهبية المهروسة
يعتبر بطاطس يوكون جولد المهروسة طبقًا جانبيًا كريميًا ولذيذًا يرفع من مستوى أي وجبة. مصنوعة من نوعية يوكون جولد الزبديّة بشكل طبيعي، تُخلط هذه البطاطس باتقان مع نقطة من الحليب ونكهة خفيفة من الثوم لإضافة نكهة لذيذة. بلونها الذهبي وقوامها الغني، تقدم لك طعمًا من المأكولات المريحة التقليدية في المأكولات الأمريكية. تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين ج وفيتامين ب٦، وتوفر العناصر الغذائية الأساسية بينما تكون خالية من الجلوتين بشكل طبيعي. استمتع بها كمرافق صحي مع أطباقك المفضلة، لتجعل كل لقمة تجربة شهية.
