بطاطس مهروسة مع كريمة حامضة وشرائح لحم الخنزير المقدد

بطاطس مهروسة مع كريمة حامضة وشرائح لحم الخنزير المقدد

Side Dish

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 3.5 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.6 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 588.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

55.0%
9.5%
35.5%
الدهون: 106 cal (35.5%)
البروتين: 28 cal (9.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (55.0%)

About بطاطس مهروسة مع كريمة حامضة وشرائح لحم الخنزير المقدد

البطاطس المهروسة بالكريمة الحامضة ورقائق اللحم المقدد هي جانب غني ولذيذ يضفي الراحة على أي وجبة. مصنوعة من البطاطس الهشة، والكريمة الحامضة الغنية، ورقائق اللحم المقدد المقرمشة، تثير حواسك بمزيج مثالي من النكهات. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي له جذوره في طعام الراحة المطبوخ في المنزل، وغالباً ما يُوجد في التجمعات العائلية والولائم العطلة. بالرغم من أنها وجبة شهية، إلا أن اللحم المقدد يضيف الملح والدهون، لذا الاعتدال أمر أساسي لنظام غذائي متوازن. استمتع بهذه البطاطس المهروسة كمتعة شهية ترفع تجربتك التناولية!