1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مهروسة مع اللحم المقدد
تعتبر البطاطا المهروسة باللحم المقدد طبقًا كريميًا ولذيذًا يمزج بين البطاطا الهشة واللحم المقرمش الملح. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى تقاليد الطعام المريح الكلاسيكية، حيث يجمع هذا الطبق الجانبي الرئيسي بين نكهة البطاطا وطعم الدخان اللذيذ الذي يُقدّمه اللحم المقدد، مما يخلق تناقضاً ممتعًا في كل لقمة. على الرغم من غنى هذا الطبق بالكربوهيدرات والنكهة، فمن المهم التمتع به بشكل معتدل نظرًا لارتفاع محتواه الدهني الناتج عن اللحم المقدد والزبدة المضافة. مثالي للاجتماعات العائلية أو العشاء المريح، حيث تسمح البطاطا المهروسة باللحم المقدد بتحويل أي وجبة إلى تجربة لا تُقاوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
