1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة وصلصة الدجاج
البطاطس المهروسة وصلصة الدجاج هي وجبة كلاسيكية مريحة، تنحدر أصلاً من المطبخ الأمريكي التقليدي. تتميز هذه الوجبة بالبطاطس المهروسة الكريمية والزبدية، المجهزة بشكل مثالي حتى تصبح ناعمة كالحرير، مغطاة بصلصة الدجاج الغنية والشهية المصنوعة من ناتج تحميص الدجاج المتبل. إنها تقدم مزيجًا رائعًا من القوام والنكهات التي تدفئ الروح. بينما توفر البطاطس العناصر الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم وفيتامين C، تضيف الصلصة سعرات حرارية إضافية، لذا تناولها بشكل معتدل. مثالية كطبق جانبي مغذي أو طبق رئيسي، تضمن لك البطاطس المهروسة وصلصة الدجاج تلبية رغباتك في لذة الطهي المنزلي.
