1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بُنيّة البطاطا بالباكون
البطاطا المهروسة بالبيكون هي لمسة رائعة على طبق الطعام الكلاسيكي المفضل للتسلية. تمزج البطاطا المهروسة الكريمية والزبدية مع البيكون المقرمش واللذيذ، مما يخلق طبقًا غنيًا ومشبعًا بالإحساس. تعود هذه الوصفة إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يضيف هذا الطبق الجانبي اللذيذ لمسة من الترف لأي وجبة. بينما توفر البطاطا الفيتامينات والمعادن الأساسية، يضيف البيكون نكهة للطبق، على الرغم من زيادة محتواه من الدهون والسعرات الحرارية. مثالية للعشاء العائلي أو الولائم العطلات، تعد البطاطا المهروسة بالبيكون خيارًا يجذب الجمهور ويجعل حواس التذوق ترقص!
