1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقبلات بطاطا مهروسة
يعتبر كاسترول المشروم المهروس وجبة كريمية مريحة تجمع بين المشروم المهروس الهش مع نكهات غنية من الجبن والزبدة والكريمة الحامضة. يعود أصل هذا الكاسترول إلى المأكولات المريحة الأمريكية الكلاسيكية، ويعتبر مثاليًا للاجتماعات العائلية أو الولائم الاحتفالية. يُزينه قمة من البقسماط المقرمش بالثوم، مما يضيف لمسة ممتعة من الهشاشة إلى كل لقمة. على الرغم من كثرة مكوناته، يمكنك تخفيفه من خلال استخدام اللبن الزبادي اليوناني بدلاً من الكريمة الحامضة أو اختيار الجبن قليل الدسم. بفضل طبقاته الشهية وقوامه المرضي، يمكن الاعتماد على كاسترول المشروم المهروس كنجم لوجبتك القادمة!
