1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تهتزة باهتة
البطاطس المهروسة في تكساس رودهاوس هي إصدار شهي من المأكولات التقليدية الجنوبية. مصنوعة من البطاطس المقشرة حديثًا والتي تم هرسها، ويتم خلطها مع زبدة غنية، وحليب كريمي، ورشة ملح للحصول على نسيج مثالي وفائق النعومة. مُحملة بنكهات من الثوم أو الجبن، تجسد هذه الوجبة نكهات المأكولات الغنية التكساسية. بينما توفر تجربة شهية لا مثيل لها، يجب المحافظة على قيود الكمية بسبب المكونات الكريمية. يُمكن تقديمها مع اللحوم المشوية أو الأطباق اللذيذة، وتضفي البطاطس المهروسة طعمًا من دفء الجنوب على أي وجبة - مُمتازة لأولئك الذين يشتاقون للراحة مع لمسة من الترف.
