1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة مقلية
البطاطس المهروسة المقلية هي وجبة لذيذة ومبتكرة تجمع بين ملمس البطاطس المهروسة الكريمية، المريحة وقرمشة القشرة المقلية الذهبية. تنبثق هذه الوجبة المتميزة من الأطعمة التقليدية المطهية في المنزل، وتتميز عادةً بالبطاطس المهروسة الناعمة المصنوعة من أنواع الـ Yukon golds الزبديّة، مُتبّلة بالملح والفلفل وأحيانًا قليلاً من الثوم أو الجبن. في حين تُضيف الطبقة الداخلية الكريمية الفيتامينات الأساسية مثل الفيتامين C والفيتامين B6، تضيف الطبقة المقلية القرمشة لمسة لذيذة. مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة سخية، تقدم البطاطس المهروسة المقلية مزيجًا لذيذًا من النكهات والملمس يجعل لسانك يتوق إلى المزيد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
