1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 157.1 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.5 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 6.9 g | 24% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.6 mg | 6% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 761.9 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوريه الجزر المهروس
البيوريه المهروسة من الجزر هي طبق غني ومغذي يجمع بين الجزر الطازجة، ولمسة من الزبدة الكريمية، ورشة من الحليب لتحقيق قوام ناعم. مستندة إلى تقاليد الطعام الراحة، تُستمتع هذه البوريه غالبًا في المطابخ المختلفة، بدءًا من الأمريكية الكلاسيكية إلى الأوروبية الحديثة. غنية بالبيتا كاروتين والألياف، والفيتامينات الأساسية، تدعم صحة العين وتعزز الجهاز المناعي. منخفضة في السعرات الحرارية وحلوة بطبيعتها، تكون خيارًا مثاليًا كطبق جانبي يناسب الأطفال والكبار على حد سواء. سواء تم تقديمها إلى جانب اللحوم المشوية أو كقاعدة لوجبة نباتية شهية، فإن بيوريه الجزر المهروسة إضافة مغذية إلى أي وجبة.
