لحم مفروم

لحم مفروم

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 178.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
43.5%
56.5%
الدهون: 321 cal (56.5%)
البروتين: 247 cal (43.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم مفروم

اللحم المفروم مع المكونات اللذيذة والتوابل الغنية هو طبق مريح ولذيذ. هذه الوصفة الشهية تعود أصولها إلى مختلف المطابخ، من فطيرة الراعي الأمريكية الكلاسيكية إلى صلصة الراجو الإيطالية الفاخرة. مليء بالبروتين، اللحم المفروم خيار مشبع يمد جسمك بالطاقة والعناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من أنه يمكن أن يكون هذا الطبق فاخرًا، خاصة عند تقديمه مع الأطباق الكريمية أو الصلصات الدسمة، إلا أن استخدام قطع اللحم النحيفة وإضافة الخضروات يمكن أن يجعله خيارًا صحيًا. استمتع بنكهات اللحم المفروم واستمتع بوجبة تغذي الجسم والروح على حد سواء!