1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.8
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح مهروس
التفاح المهروس هو مزيج لذيذ من التفاح المطهو والمهروس إلى قوام ناعم وحريري. مشتقة من المطبخ الأمريكي التقليدي، يحتوي هذا الطبق المريح غالبًا على بهارات مثل القرفة والجوزة الطيبة لنكهة دافئة وعطرية. مليء بألياف غذائية وفيتامينات أساسية، يقدم التفاح المهروس حلوى طبيعية يمكن الاستمتاع بها بمفردها أو تقديمها كطبق فوق الفطائر، الشوفان أو الزبادي. بدون إضافة سكر، فهو خيار صحي لجميع الأعمار، مما يجعله إضافة مثالية لوجباتك أو تشكيلة الحلويات. استمتع بلذة التفاح المهروس الصحية!
