1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالحمص وصلصة الطماطم وماسكاربوني
المعكرونة بالماستاربوني، الحمص وصلصة الطماطم هي وجبة كريمية ومرضية تمزج بانسجام بين نكهات إيطالية مع لمسة غذائية مفيدة. مصنوعة بجبنة الماسكاربوني الناعمة، والحمص غني بالبروتين، وصلصة الطماطم الغنية، هذه المعكرونة لذيذة وصحية في الوقت نفسه. وطأتها من قلب إيطاليا، تضيف كريمتها الشهية لمعكرونتك المفضلة، بينما يضيف الحمص الألياف الأساسية والعناصر الغذائية. استمتع بوجبة دسمة ليست فقط لذيذة ولكنها تقدم ملفاً غذائيًا متوازنًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق الأطعمة الصحية.
