1 serving (30 grams) contains 129 calories, 2.1 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1029.6
سعرات حرارية
16.8
بروتين
8.6
كربوهيدرات
105.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1029.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 105.6 g | 135% | |
| دهون مشبعة | 67.2 g | 336% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 288 mg | 96% | |
| صوديوم | 91.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.6 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 343.2 mg | 26% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 223.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الماسكاربوني
جبنة الماسكاربوني هي جبن إيطالي غني وكريمي مصنوع من القشطة الطازجة وحمض الستريك. ينبع أصلها من منطقة لومبارديا، وملمسها الناعم وحلاوتها الخفية تجعلها حجر الزاوية في أطباق شهية مثل التيراميسو والتشيزكيك. بالرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، مما يقدم تجربة طعم فاخرة، إلا أنها أيضًا مصدر للكالسيوم. استمتع بها بشكل معتدل، وتذوق الإطباق الشهية!
