كاري لحم البقر الماسامان

كاري لحم البقر الماسامان

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
23.7
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.9 mg 12%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.5%
17.7%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 56 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 94 cal (29.5%)

About كاري لحم البقر الماسامان

ماسامان بيف كاري هو طبق غني ومليء بالنكهات ينحدر من المطبخ التايلاندي، متأثرًا بشكل عميق بالنكهات الفارسية. يجمع هذا الكاري المغذي بين شرائح اللحم البقري الطري، المطهي بشكل مثالي، مع مزيج من التوابل العطرية مثل الهيل والقرفة والقرنفل. المحسن بحليب جوز الهند الكريمي، ويحتوي على مكونات مفيدة مثل البطاطس والجزر، مما يوفر كلًا من التغذية والملونية. عند التمتع بطعمه الشهي، من المهم تناوله بشكل معتدل، حيث يضيف حليب جوز الهند الدهون الصحية ولكن يمكن أن يكون كثيفًا بالسعرات الحرارية. اختبر دفء وعمق ماسامان بيف كاري، جوهرة فعلية في عالم الطهي!