1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
625
سعرات حرارية
20
بروتين
75
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ماسالا فاداي
الماسالا فاداي هو وجبة خفيفة جنوبية هندية لذيذة، مصنوعة من مزيج من الحمص المقطع، التوابل، والأعشاب الطازجة. هذا القرص المقرمش ذهبي اللون عادةً ما يكون متبلًا بالبصل والفلفل الأخضر، والكزبرة العطرية، مما يمنحه نكهة لذيذة في كل لقمة. المعجن ينحدر من ولاية تاميل نادو، وهو غذاء شعبي على الطريق، مثالي للاستمتاع مع كوب شاي. بينما هو غني بالبروتين والألياف، يعتبر الترف وسيلة مهمة، حيث يضيف عملية القلي سعرات حرارية إضافية. غوص في هذه الحلوى اللذيذة لتجربة تقاليد ترضي الجوع والرغبات!
