1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.7 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 73.9 g | 94% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24.2 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 12.8 g | 45% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 38.7 g | 77% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 138 mg | 10% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 1057.5 mg | 22% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فول سوداني بالماسالا
بزر ماسالا هي وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من فول السودان المحمص المقرمش المغلف بمزيج حار من التوابل العطرية، بما في ذلك الكركم والفلفل الحار والكمون. هذا الوجبة اللذيذة مأخوذة من شوارع الهند الحيوية، حيث تعتبر خيارًا مفضلاً لتناول الوجبات الخفيفة. لا تحتوي فقط على البروتين والدهون الصحية، بل توفر بزر ماسالا أيضًا نكهة رائعة في كل لقمة. بينما قد تكون غنية قليلاً بالسعرات الحرارية بسبب طبقتها الحارة، إلا أن تناولها بشكل معتدل يوفر انفجارًا لذيذًا ومرضيًا من الطاقة، مثالي لأي وقت وجبة خفيفة!
