1 serving (30 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.5 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 11.4 g | 40% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسلا ماكهانا
الماسالا ماكهانا هو وجبة خفيفة شهية ومقرمشة مصنوعة من حبوب اللوتس المحمصة، ومتبلة بمزيج جذاب من التوابل التقليدية. تنطلق هذه الوجبة اللذيذة من المطبخ الهندي، وتقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والقرمشة. تحتوي الماسالا ماكهانا على نسب عالية من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الذنوب تعزز مستويات الطاقة وتدعم إدارة الوزن. إنها منخفضة السعرات الحرارية وخالية من المواد الحافظة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لهواة الصحة. تمتع بالطعم الغني للماسالا ماكهانا في أي وقت وفي أي مكان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
