1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماسالا دوسا بالزبدة
ماسالا دوسا بالزبدة هو لذيذ من أصناف جنوب الهند الذي يجمع بين كريب مقرمش بلون ذهبي مصنوع من عجينة الأرز المخمرة مع خليط من العدس ومحشية بخليط بطاطا متبل. هذا الطبق اللذيذ، الذي يُستمتع به غالبًا كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة، يُقدم مع مختلف أنواع التشتنيات والسامبار، مما يعزز من نكهته. تضيف الزبدة ملمسًا كريميًا غنيًا يجعل كل لقمة تحظى بمذاق مميز. في حين أن ماسالا دوسا تُعتبر تقليديًا غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، تضيف الزبدة لمسة من الترف. يحتوي هذا الطبق على العديد من العناصر الغذائية من البطاطا والعدس، مما يجعله علاجًا صحيًا يمنح الدفء والراحة، حيث يجمع بين المأكولات التقليدية والأذواق الحديثة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
