1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماسالا دوسا بالزبدة
ماسالا دوسا بالزبدة هو لذيذ من أصناف جنوب الهند الذي يجمع بين كريب مقرمش بلون ذهبي مصنوع من عجينة الأرز المخمرة مع خليط من العدس ومحشية بخليط بطاطا متبل. هذا الطبق اللذيذ، الذي يُستمتع به غالبًا كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة، يُقدم مع مختلف أنواع التشتنيات والسامبار، مما يعزز من نكهته. تضيف الزبدة ملمسًا كريميًا غنيًا يجعل كل لقمة تحظى بمذاق مميز. في حين أن ماسالا دوسا تُعتبر تقليديًا غنية بالألياف ومنخفضة السعرات الحرارية، تضيف الزبدة لمسة من الترف. يحتوي هذا الطبق على العديد من العناصر الغذائية من البطاطا والعدس، مما يجعله علاجًا صحيًا يمنح الدفء والراحة، حيث يجمع بين المأكولات التقليدية والأذواق الحديثة.
