1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب اللحم بالمسالا
كباب اللحم بالتتبيلة المعطرة هي لذة لا تقاوم تنطلق من المطبخ الجنوب آسيوي. يتكون هذا الطبق من قطع لحم بقر متناهية النعومة متبلة بمزيج من التوابل الحيوية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا، ثم يُشوى على أعواد حتى يُحضر بشكل مثالي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا غنيًا وشهيًا لعشاق اللحوم، بينما تقدم التوابل فوائد مثل تعزيز عملية الأيض والهضم. كن على وعي بحجم الحصص، حيث يمكن أن ترفع الزيوت الإضافية أثناء التحضير عدد السعرات الحرارية. استمتع بهذه الأطباق اللذيذة سواء كطبق خفيف يُقدم قبل الوجبة الرئيسية أو كوجبة رئيسية مشبعة، تنفجر بالنكهة في كل لقمة!
