1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماسالا فادا
ماسال فادا هو كعكة عدس لذيذة ومتبلة مشهورة بتقاليد المطبخ الغنية لجنوب الهند. يتم تحضيرها باستخدام مزيج من الحمص المقسم، والبصل المفروم ناعمًا، والفلفل الأخضر، والأعشاب العطرية، تعبأ هذه اللقمات المقرمشة بنكهة قوية. تُقلي كل فادا عميقًا حتى تحقق الكمال الذهبي، مما يخلق صوتًا مرضيًّا يتناقض بشكل جميل مع داخله الناعم. على الرغم من أن فادا تعتبر وجبة لذيذة ببروتينها وأليافها الأساسية، إلا أن مفتاح النجاح يكمن في الاعتدال بسبب عملية التحمير. مثالي كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، فإن ماسال فادا مؤكد أن يسر حواسك بكل لقمة!
