1 serving (30 grams) contains 54 calories, 1.2 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
408.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.7 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.1 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 36.3 g | ||
| بروتين | 9.1 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 90.8 mg | 6% | |
| الحديد | 2.3 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 317.8 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرزيبان
صُنع المارزيبان من لوز مطحون بدقة وسكر، وغالباً ما يتم تحسينه بلمسة من ماء الورد أو الفانيليا؛ مما يجعله حلاً شهيًا. المارزيبان، الذي ينبع أصلاً من الشرق الأوسط وانتشر في البلدان الأوروبية، خاصة في ألمانيا وإيطاليا، يُستخدم كثيرًا في الحلويات والزينة الاحتفالية. وعلى الرغم من أن المارزيبان يقدم مذاقًا شهيًا ويمكن أن يكون وسيلة إبداعية للفنانين، إلا أن من الهام ملاحظة أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية، لذا يجب الاعتدال في تناوله. تمتع بأناقة المارزيبان الحلوة، هذا الحلوى التي تجمع بين تاريخ غني ونكهة لا تقاوم!
