1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماري غريس معكرونة بالسردين
معكرونة سمك السردين ماري جريس هي مزيج رائع من نكهات البحر الأبيض المتوسط، تتميز بالمعكرونة المحضرة على الطاولة وتوجد مع سردين شهي، وطماطم كرزية حية، وأعشاب طازجة. يحتفي هذا الطبق بالتقاليد الغذائية الغنية للساحل الإيطالي، محاكياً طعم البحر اللذيذ على طاولتك. مليء بأحماض أوميغا-3 من سردين السمك، وليس فقط لذيذاً ولكنه خيار صحي للقلب. بفضل تركيبته الفريدة من المكونات، تعد معكرونة سمك السردين ماري جريس مرضية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها وجبة مثالية لأي مناسبة. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط، حيث كل لقمة تغذي جسدك وروحك!
