1 serving (64 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1074.1
سعرات حرارية
22.2
بروتين
144.4
كربوهيدرات
44.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
1074.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 44.4 g | 56% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4370.4 mg | 190% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.4 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 74.1 mg | 5% | |
| الحديد | 5.2 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 481.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ماروشان لانش فوري
سجل غداء فوري من ماروتشان هو وجبة شهية ومريحة، مثالية لأي وقت من اليوم. مع شوربة لذيذة ومكرونة طرية، ومجموعة من النكهات مثل الدجاج واللحم والروبيان الحار، إنها مستوحاة من المأكولات الآسيوية التقليدية. كل كوب سريع التحضير، فقط أضف الماء الساخن وانتظر ثلاث دقائق. بينما يقدم الراحة والرضا، كن حذراً من مستويات الصوديوم لتحقيق توازن في النظام الغذائي. سواء كنت في المنزل، أو في العمل، أو في الحركة، فإن سجل غداء فوري من ماروتشان هو الخيار الشهي والبسيط الذي يشبع رغبتك!
