1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 237.0 mg | 79% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 47.4 mcg | 237% | |
| كالسيوم | 142.2 mg | 10% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرتباك تلور ميني
مارتاباك تيلور ميني هو وجبة سريعة إندونيسية لذيذة تتميز بعجين رقيق ومقرمش محشو بمزيج لذيذ من البيض المخفوق واللحم المفروم والتوابل العطرية. تنطلق هذه الوجبات الصغيرة من أسواق ليلية حيوية في إندونيسيا, حيث تحتوي على الكثير من النكهات اللذيذة، مما يجعلها مثالية للمشاركة أو التمتع أثناء التنقل. على الرغم من كونها غنية ولذيذة, مع قشرتها المقرمشة وحشوها اللذيذ, يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون. ومع ذلك, عند تناولها مع الأعشاب الطازجة والخضروات, فإنها تقدم مذاقًا متوازنًا. استمتع بمارتاباك تيلور ميني كمقدمة لذيذة للمطبخ الإندونيسي!
