1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مارتاباك مي
مارتاباك مي هو طبق لذيذ ومالح من إندونيسيا يجمع بين طبقات رقيقة من العجين المقرمش مع الشعيرية المقلية، والخضار، واختيار من البروتين، مثل الدجاج أو اللحم البقري. هذا الطعام الشهي المقدم في الشوارع يقدم توازناً مثالياً من القوام - مقرمش من الخارج ومرضي من الداخل. بينما يعتبر من الحلويات للحواس، تذكّر أن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية الإضافية. ومع ذلك، يمكن لمارتاباك مي، المحشي بالبروتين والخضار الطازجة، أن يكون خيار وجبة مرضية ومريحة أيضاً، مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن المغامرة في تجاربهم الطهية. استمتع بانفجار النكهات في كل قضمة!
