1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
79.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مارتاباك مانيس
المرتباك المنيس هو حلوى إندونيسية شهية تعود لثقافة الطعام الشارعي. هذه الفطيرة السميكة والهشة محشاة بمزيج فخم من المكونات، تتضمن عادة السكر، رقائق الشوكولاتة، الفول السوداني المهروس، وحتى الجبن. الطبقة الخارجية ذهبية اللون، بينما الداخل يوفر طعمًا لذيذًا، مما يجعل كل لقمة تجربة مغرية. على الرغم من أنها لذيذة، يجب أن تتذكر أن غناها وحلاوتها يعني أنها تستمتع بها بحذر. مع تنوع الاختلافات عبر المناطق، يجسد المرتباك المنيس جوهر المطبخ الإندونيسي.
