1 serving (28 grams) contains 90 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
769.2
سعرات حرارية
0.9
بروتين
196.6
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 188.0 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 196.6 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 145.3 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 17.1 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مارشميلو
المارشمالو هي حلوى مفتوحة الهواء وخفيفة القوام تصنع في الأساس من السكر والماء والجيلاتين. منبثقة من مصر القديمة، هذه الحلوى تطورت عبر القرون لتصبح من أساسيات المطابخ المختلفة، خصوصا في أمريكا الشمالية لتحضير السمورز والكاكاو الساخن. على الرغم من أنها تجلب الفرح والحلاوة لحياتنا، إلا أنه من الضروري تناولها بمعقولية، حيث إنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكر ونسبة منخفضة من العناصر الغذائية. تنغمس في بلوغات المارشمالو، ولكن تذكر أن التوازن هو العنصر الأساسي لنمط حياة صحي!
