1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 126.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 55.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المارشمالوو
سلطة المارشميلو هي طبق ممتع وخيالي يجمع بين المارشميلو الهش وقاعدة كريمية وفواكه زاهية مثل الأناناس والبرتقال الماندارين. غالبًا ما يتم العثور عليها على طاولات الحفلات في الولايات المتحدة، وهذا الحلوى يمتزج بين حدود السلطة والحلى. بينما تقدم مجموعة متنوعة من النكهات والألوان، من المهم ملاحظة أنها تميل أكثر نحو الترف وليس الصحة، بفضل محتواها العالي من السكر. ومع ذلك، بوجود مزيج من الفواكه، فإنها تحتوي على بعض الفيتامينات، مما يجعلها إضافة ممتعة إلى أي وجبة. استمتع بسحر هذا الطبق الكلاسيكي واستمتع بسحره المرح!
