1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
8
بروتين
132
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 760 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 56 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 320 mcg | 1600% | |
| كالسيوم | 520 mg | 40% | |
| الحديد | 18 mg | 100% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الشوكولاتة بالزبدة
يعد حبوب المارشميلو وجبة إفطار ممتعة تجمع بين حبوب الشوفان الكاملة الرقيقة وحلوى المارشميلو الملونة. تقدم هذه الوجبة المفضلة للإفطار تجربة ممتعة في صباحك، حيث تجمع بين النكهات الكلاسيكية بلمسة حالمة. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يقاوم، إلا أنه من المهم تناولها بشكل معتدل نظرًا لاحتوائها على سكر مضاف. تعد حبوب المارشميلو خيارًا مثاليًا لصباح السبت أو كوجبة خفيفة سريعة، حيث تضيف لمسة من المرح إلى أي مطبخ، وتضيء اليوم مع كل ملعقة منها!
