1 serving (30 grams) contains 129 calories, 2.1 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1029.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 105.6 g | 135% | |
| دهون مشبعة | 69.6 g | 347% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 288 mg | 96% | |
| صوديوم | 84 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 288 mg | 22% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرسكبون
المرسكابوني هو نوع من الجبن الإيطالي الغني والكريمي المصنوع من القشدة ولمسة من حمض الستريك أو عصير الليمون. ينتشر من منطقة لومبارديا، وهو مكون أساسي في أطباق كلاسيكية مثل تيراميسو ويمكن أن يضيف ملمسًا ساحرًا لكل من الوصفات الحلوة والمالحة. على الرغم من أنه غني وعالي الدهون، إلا أن المرسكابوني يحتوي أيضًا على الكالسيوم وفيتامينات أ و د. استمتع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يعزز إبداعاتك الطهوية، فيقدم لك لمسة نهائية ساحرة ومخملية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
