1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مرسالا
الأرز بالمرسالا هو طبق نكهته مستوحاة من التقاليد الغذائية الغنية في إيطاليا. معبأ بالتوابل العطرية، يجمع هذا الأرز اللذيذ بين النكهات الأرضية للفطر، ودفء نبيذ المرسالا، ومجموعة متنوعة من الخضروات. غالبًا ما يُقدم الأرز بالمرسالا كجانب لذيذ أو كوجبة رئيسية وفيرة، وهو مليء بالمغذيات، ويوفر الألياف والفيتامينات الأساسية من مكوناته الصحية. على الرغم من أنه قد يكون قليلاً زائدًا بسبب النبيذ والدهون الإضافية، إلا أن التمتع به بشكل معتدل يوفر وسيلة لذيذة لاحتضان النكهات الجريئة والملمس الراض. اكتشف طعم إيطاليا في كل لقمة من الأرز بالمرسالا!
