معكرونة دجاج تقترح الزواج

معكرونة دجاج تقترح الزواج

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.1 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 33.8 mcg 168%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.2%
27.3%
38.5%
الدهون: 152 cal (38.5%)
البروتين: 108 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 135 cal (34.2%)

About معكرونة دجاج تقترح الزواج

مكرونة الدجاج المتزوج هي وجبة كريمية وشهية تمزج بشكل مثالي بين النكهات الإيطالية والأمريكية. مع الدجاج الطري الذي يشوى إلى الكمال الذهبي، تُرمى في صلصة ثمر الطماطم المجففة والثوم الشهية، مكملة بالسبانخ الطازجة ورشة من البارميزان. تقدم فوق المعكرونة المحضرة بشكل مثالي، إنها وجبة غنية وفاخرة تضمن إعجابك. على الرغم من أنها ليست الخيار الأخف، إلا أن الخضروات الزاهية تضيف لمسة صحية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لعشاء خاص. قم بتحسين وقت الوجبات الخاص بك مع هذا الوليمة الرومانسية واللذيذة التي يصعب مقاومتها.