1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة النخاع مع الباكون والبطاطا
حساء عظم مع اللحم المقدد والبطاطا هو طبق دسم ومريح يجمع بين نكهات العظام، واللحم المقدد الدخاني، والبطاطا الكريمية. يعود جذوره إلى المطبخ البريطاني التقليدي، يضيف هذا الحساء المبهج دفئًا إلى أي طاولة. يحتوي النقاس على مغذيات أساسية، حيث يعد مصدرًا ممتازًا للدهون الصحية والكولاجين، بينما تضيف البطاطا الألياف والفيتامينات. لكن اللحم المقدد يضيف نكهة مالحة، مما يزيد من محتوى الصوديوم والدهون، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي للأيام الباردة، يوفر هذا الحساء التغذية والشبع، مما يجعله كلاسيكيًا حقيقيًا.
