1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.1 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرنينيتو
المرانيتو هو خبز حلو تقليدي مكسيكي مبهج بشكل خنزير صغير. يتم إعداده بعجينة لذيذة ناعمة متبلة بالزنجبيل، وغالبًا ما يتم تنكيه بمكونات مثل الدبس، والكاكاو، والقرفة، مما يمنحه طعمًا دافئًا وغنيًا. ينحدر هذا الحلوى اللذيذ من شوارع المكسيك الملونة، ويجلب هذا اللذيذ بجانب مشاعر الحنين والفرح. على الرغم من أن المرانيتو هو هواية لذيذة، إلا أنه يحتوي على السكر والطحين الأبيض المكرر، مما يجعله هواية شهية ولكن من وقت لآخر في النظام الغذائي المتوازن. استمتع بالمرانيتو مع قهوتك بعد الظهر أو كوجبة خفيفة حلوة - فهي بالتأكيد ستضفي البهجة!
