1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنة مغربية
البانكيك المغربي هو بانكيك بطريقة مغربية رائع، معروف بقوامه الناعم والهش ونكهته الفريدة. مصنوع من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وقليل من الملح، وغالبًا ما يتم إضافة بهارات مثل القرفة أو الينسون لإعطاء لمسة عطرية. يُقدم هذا البانكيك تقليديًا مع العسل أو المربى، مما يقدم مزيجًا لذيذًا من الحلاوة والدفء. يحتوي البانكيك على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة، بينما يمكن أن يعزز إضافة الحبوب الكاملة قيمتها الغذائية. مثالي لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة، يأتي البانكيك المغربي ليحمل نكهة المغرب مباشرة إلى طبقك!
