مرميت لحم الخنزير

مرميت لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About مرميت لحم الخنزير

لحم الخنزير بالمارميت هو طبق فريد من نوعه لذيذ يجمع بين لحم الخنزير الطري مع نكهة المارميت الغنية والشهية. ينبع هذا الطبق من المطبخ البريطاني، ويعتبر مفاجئًا وشهيًا، مثاليًا لأولئك الذين يستمتعون بالنكهات الجريئة. يتم تبديل لحم الخنزير في مزيج من المارميت والتوابل، ثم يتم شويها حتى تصبح مثالية، مما يخلق طبقة لزجة وغنية بنكهة الأومامي. بينما يحتوي على البروتين بشكل كبير، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم العالي الناتج عن المارميت. قدمه مع الخضروات المبخرة أو سلطة طازجة لوجبة متوازنة. كن جاهزًا للاستمتاع بهذه التحفة الشهية على الوجبة التقليدية!