Blog Research API Download App
مرميت لحم الخنزير

مرميت لحم الخنزير

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1261.8 mg 54%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About مرميت لحم الخنزير

لحم الخنزير بالمارميت هو طبق فريد من نوعه لذيذ يجمع بين لحم الخنزير الطري مع نكهة المارميت الغنية والشهية. ينبع هذا الطبق من المطبخ البريطاني، ويعتبر مفاجئًا وشهيًا، مثاليًا لأولئك الذين يستمتعون بالنكهات الجريئة. يتم تبديل لحم الخنزير في مزيج من المارميت والتوابل، ثم يتم شويها حتى تصبح مثالية، مما يخلق طبقة لزجة وغنية بنكهة الأومامي. بينما يحتوي على البروتين بشكل كبير، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم العالي الناتج عن المارميت. قدمه مع الخضروات المبخرة أو سلطة طازجة لوجبة متوازنة. كن جاهزًا للاستمتاع بهذه التحفة الشهية على الوجبة التقليدية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.