1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 60 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الخبز
مارملادنبروت هو حلوى ألمانية شهية، تتميز بشريحة خبز طازجة مُغطاة بشرائح سخية من المربى المشرق بالفواكه. غالباً ما يُتناول هذا الطبق البسيط والمرضي للفطور أو كوجبة خفيفة حلوة، حيث يعرض النكهات الغنية للفواكه الطازجة، من التوت الحامض إلى الفراولة الحلوة. يوفر خبز الحبوب الكاملة الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، بينما يضيف المربى لمسة من الحلاوة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون الطعم مرتفعًا بالسكر، إلا أن اختيار المربى الطبيعية يمكن أن يُعزز الفوائد الصحية. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي المفضل واستمتع بطعم التقاليد!
