1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
0
بروتين
154.8
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 142.9 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مربى البرتقال
المربى هو عبارة عن طبق جذّاب مصنوع من قشور وعصير الحمضيات، بشكل أساسي البرتقال، يُطهى بالسكر لصناعة نكهة زاهية وحادة. يعود أصلها إلى المطبخ البريطاني، حيث يضيف هذا المربى الكلاسيكي انفجارًا من أشعة الشمس على طاولة إفطارك. مليء بفيتامين C وألياف طبيعية من قشور الفاكهة، إنه اختيار صحي لبداية يومك. وعلى الرغم من احتوائه على السكر، إلا أن تناوله بشكل معتدل يمكن أن يرضي حلوى فمك مع منحك نكهة من التقاليد. قم بتحسين خبزتك، المعجنات، أو الزبادي بالمربى واستمتع بطعم حاد لذيذ يضيء كل لقمة!
