1 serving (40 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور الحبوب الكاملة من ماركس اند سبنسر
يعد خبز السيد الكامل من ماركس اند سبنسر خليط صحي من طحين الحبوب الكاملة عالي الجودة وبذور دوار الشمس وبذور الكتان، مما يمنحه نكهة جوزية لذيذة وقرمشة رائعة في كل شريحة. مستوحى من أساليب الخبز التقليدية، يأتي هذا الخبز من قلب المأكولات الإنجليزية، مثالي للشطائر أو كجانب مع الشوربات. مليء بالألياف، يدعم الصحة الهضمية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يحتوي على إضافات صناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعائلتك. استمتع بنقاء خبز السيد الكامل من ماركس اند سبنسر - حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
