1 serving (40 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.8 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بذور الحبوب الكاملة من ماركس اند سبنسر
يعد خبز السيد الكامل من ماركس اند سبنسر خليط صحي من طحين الحبوب الكاملة عالي الجودة وبذور دوار الشمس وبذور الكتان، مما يمنحه نكهة جوزية لذيذة وقرمشة رائعة في كل شريحة. مستوحى من أساليب الخبز التقليدية، يأتي هذا الخبز من قلب المأكولات الإنجليزية، مثالي للشطائر أو كجانب مع الشوربات. مليء بالألياف، يدعم الصحة الهضمية مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يحتوي على إضافات صناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعائلتك. استمتع بنقاء خبز السيد الكامل من ماركس اند سبنسر - حيث يجتمع الطعم بالتغذية!
