تركي وشيدر من ماركت سايد - نصف

تركي وشيدر من ماركت سايد - نصف

Lunch

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (200 grams) contains 430 calories, 23.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
505.9
سعرات حرارية
27.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
505.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 27.1 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
21.2%
37.4%
الدهون: 190 cal (37.4%)
البروتين: 108 cal (21.2%)
الكربوهيدرات: 211 cal (41.4%)

About تركي وشيدر من ماركت سايد - نصف

الساندويتش التركي بالجبنة تشدر من ماركتسايد - نصف حصة هو وجبة شهية ومرضية تجمع بين لحم الديك الرومي النحيف مع الجبنة الشيدر الغنية، موضوعة جميعها داخل رول خبز يصنع حديثاً. مستوحاة من نكهات المخابز التقليدية، تتميز هذه الوجبة الشهية بأوراق الخس المقرمشة والطماطم العصيرية والمايونيز اللذيذ، مما يوفر قرمشة ممتعة مع كل لقمة. مليء بالبروتين ومصنوع من مكونات عالية الجودة، يعد هذا الساندويتش خياراً صحياً لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي ومليء بالنكهة، مما يمنحك الطاقة للتمكن من قضاء يومك. استمتع بنكهة الطازجة الرائعة، مباشرة بين يديك!