1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
41.7
سعرات حرارية
2.8
بروتين
8.3
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About أيسبيرغ
يعتبر Marketside Iceburg مزيج منعش من الخس الآيسبيرغ الهش، والخضار النابضة بالحياة، والمكونات اللذيذة، مثالي لتحسين وجباتك. مستوحى من السلطات الكلاسيكية والمأكولات العالمية، يجمع هذا الخليط بين أفضل النكهات في كل لقمة. محشي بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إنه خيار صحي منخفض السعرات الحرارية وغني بالقرقرة. استمتع به كجانب غذائي غني بالعناصر الغذائية أو كقاعدة شهية للبروتينات المفضلة لديك. مع Marketside Iceburg، تجتمع النكهات الطازجة والتغذية الصحية بسهولة.
