1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
10
سعرات حرارية
0.7
بروتين
2
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (56.7g)
السعرات الحرارية |
10 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 77.3 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ملفوف روماني مقطع
ماركتسايد الرومين المفروم هو مزيج رائع ومنعش من الخس الرومين الغني بالعناصر الغذائية، مثالي لتحسين سلطاتك وأفطارك. تم الحصول عليه من مزارع عالية الجودة، هذا المزيج المريح يجلب نكهات حية من سلطة السيزر الكلاسيكية أو المأكولات البحرية إلى مطبخك. مليء بفيتامينات A و K، ومنخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لأي شخص يتطلع لتغذية جسمه. مثالي لوجبة سريعة أو لمسة راقية، ماركتسايد الرومين المفروم متعدد الاستخدامات وطازج، مما يجعله ضرورة لأي فودي مهتم بصحته.
