1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
350
سعرات حرارية
30
بروتين
2.5
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
350 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 925 mg | 308% | |
| صوديوم | 325 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 200 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 4.5 mg | 25% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض بني من السوق
بيض بني السوق هي الخيار المثالي لعشاق الطعام الصحي. تم الحصول عليها من المزارع المحلية، تتميز هذه البصيصات الغنية بالمواد الغذائية بنكهة كريمية غنية مثالية لمجموعة من المأكولات. معبأة ببروتين عالي الجودة وفيتامينات أساسية ودهون صحية، تعتبر إضافة رائعة لأي وجبة - سواء كانت مقليّة، مسلوقة، أو مخبوزة. صفراتها الزاهية تعني الطراوة، مما يضمن أنك تقوم بتغذية جسدك بأفضل ما يمكن. اختر بيض بني السوق لخيار شهي وصحي يدعم الزراعة المستدامة ويعزز إبداعاتك المطبخية!
