Blog Research API Download App
سلطة السوق

سلطة السوق

Salad

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (400 grams) contains 330 calories, 28.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
195.3
سعرات حرارية
16.6
بروتين
14.8
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
195.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 2.1 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.4 mg 13%
صوديوم 402.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 14.8 g 5%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 16.6 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.0 mg 5%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 443.8 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

28.8%
32.3%
38.9%
الدهون: 80 cal (38.9%)
البروتين: 66 cal (32.3%)
الكربوهيدرات: 59 cal (28.8%)

About سلطة السوق

سلطة السوق هي مزيج حيوي وملون من الخضروات الطازجة، والطماطم العصيرية، والخيار الكركر، والفلفل الحلو، كل ذلك مغطى بجبنة الفيتا الحامضة ورشة من المكسرات المحمصة. تعود أصول هذه السلطة إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط الكلاسيكي، حيث تنفجر هذه السلطة ليس فقط بالنكهة ولكنها توفر أيضًا ثروة من العناصر الغذائية. تحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة، وهي خيار منخفض السعرات الحرارية يوفر قرمشة منعشة بينما يكون صحيًا للقلب. مثالية لوجبة غداء خفيفة أو كطبق جانبي، تضيف سلطة السوق لمسة غذائية لطاولتك، مما يضمن لك الاستمتاع بكل لقمة بلا شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.