سلطة السوق شيك فل أيه

سلطة السوق شيك فل أيه

Lunch

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (350 grams) contains 330 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
223.0
سعرات حرارية
18.2
بروتين
17.6
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
223.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.7 mg 16%
صوديوم 466.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 17.6 g 6%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 8.1 g
بروتين 18.2 g 36%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.1%
31.1%
38.8%
الدهون: 90 cal (38.8%)
البروتين: 72 cal (31.1%)
الكربوهيدرات: 70 cal (30.1%)

About سلطة السوق شيك فل أيه

سلطة ماركت تشيك فيله هي مزيج لذيذ ومنعش من النكهات، تتميز بخضار مختلطة مقرمشة، وفراولة عصيرية، وتفاح مقرمش، وتوت أزرق حلو. مزينة بالدجاج المشوي للبروتين ورشة من المكسرات للحصول على القرمشة المثالية، إنها خيار صحي لا يتنازل عن الطعم. مستوحاة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، تقدم هذه السلطة مزيجًا لذيذًا من الأنسجة والنكهات. بسعرات حرارية منخفضة ومغذيات غنية، تعتبر سلطة ماركت تشيك فيله وجبة مثالية لأولئك الذين يبحثون عن أكل صحي مع التمتع بكل لقمة. استمتع بالانغماس بدون أي شعور بالذنب اليوم!