1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 428.6 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الأعشاب البحرية
الأخضر البحري هو مزيج قوي من أعشاب بحرية غنية بالمغذيات، بما في ذلك سبيرولينا وكلوريلا وكيلب. مشتقة من أعماق المحيط، تحتوي هذه الأطعمة الفائقة على فيتامينات أساسية ومعادن ومضادات الأكسدة. معروفة بألوانها الخضراء الزاهية، يعزز الأخضر البحري مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطعمة الآسيوية إلى العصائر السلسة والسلطات. إنها تعزز صحة الجهاز الهضمي، وتزيد من مستويات الطاقة، وتعزز البشرة الصحية، مما يجعلها إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي. غطس في ثروات المحيط مع الأخضر البحري وارتقِ برحلتك نحو العافية اليوم!
