1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
487.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 45.5 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 275 mg | 21% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 950 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبه متبل
التمبيه المتبل هو بروتين نباتي غني بالنكهة والغذاء مصنوع من فول الصويا المخمر، وينحدر من إندونيسيا. هذا الطبق اللذيذ عادةً ما يتم تبيله بمزيج من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، والتوابل، مما يعزز من نكهته الغنية والمكسرات. التمبيه الغني بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية يدعم صحة الجهاز الهضمي ويوفر المواد الغذائية الأساسية لنظام غذائي متوازن. مثالي للأطباق المقلية، والسلطات، أو الأطباق المشوية، التمبيه المتبل ليس متعدد الاستخدامات فحسب، بل هو بديل قلبي للحوم كما يجعله المفضل في المأكولات النباتية والنباتية. استمتع به كوجبة شهية وصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
