1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.7 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم متبلة
الستيك المتبل هو طبق شهي ورقيق يبرز جوهر لحم البقر عالي الجودة، حيث يُنقع ببراعة في مزيج حمضي من صلصة الصويا والثوم والأعشاب الطازجة. هذه النكهة اللذيذة تأتي من مختلف المطابخ، مع جذور في التقاليد الآسيوية واللاتينية على حد سواء، لتقدم عالمًا من النكهات على طبقك. بينما تمنح التتبيلة النكهة العميقة، يعتبر الستيك نفسه مصدرًا رائعًا للبروتين والحديد والفيتامينات الأساسية. كن حذرًا من حجم الحصص، حيث يمكن أن يكون اللحم الأحمر غنيًا بالدهون المشبعة. استمتع بالنكهات الجريئة وتمتع بتذوق هذا الطبق المتبل لذيذ!
