1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير تندرلوين متبل
يعتبر لحم الخنزير المشوي المتبل وجبة شهية تبرز قطع لحم الخنزير اللينة، حيث يتم تتبيلها بمهارة بمزيج من الثوم، صلصة الصويا، ورشة من العسل، مما يعطي كل لقمة نكهة حلوة لذيذة. يعود أصل هذه الوصفة إلى مزيج من ثقافات آسيوية وثقافات الشواء الكلاسيكية، مما يقدم مزيجًا لذيذًا مثاليًا لأي تجمع. بفضل بروتينها القليل الدسم ونكهتها الغنية، فهي خيار صحي لعشاق اللحوم، حيث توفر العناصر الغذائية الأساسية دون الكثير من الدهون. قدّمها مشوية أو محمّرة لتحصل على وجبة لذيذة ومغذية تكون مرضية وصحية في الوقت نفسه.
