Blog Research API Download App
شرائح لحم خنزير متبلة

شرائح لحم خنزير متبلة

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
347.2
سعرات حرارية
34.7
بروتين
2.8
كربوهيدرات
20.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
347.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.8 g 26%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 97.2 mg 32%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 2.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.4 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 27.8 mcg 139%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 486.1 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
41.2%
55.5%
الدهون: 187 cal (55.5%)
البروتين: 138 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 11 cal (3.3%)

About شرائح لحم خنزير متبلة

شرائح الخنزير المتبلة هي وجبة لذيذة تجمع بين جوهر الخنزير اللطيف ومجموعة متنوعة من التوابل. تُتبل هذه الشرائح بمزيج من الثوم وصلصة الصويا وقطعة صغيرة من الحمضيات الحمضية، حيث تتمتع هذه الشرائح بتوازن لذيذ بين الحلاوة والأومامي. تعود أصول هذه الوصفة إلى مطابخ مختلفة من جميع أنحاء العالم، وهي شائعة بشكل خاص في المطبخ الآسيوي والجنوبي. تعينك هذه الشرائح بالبروتين، حيث تمد جسمك بالطاقة مع تقليل نسبة الكربوهيدرات. تذكّر فقط بتقديمها مع الخضروات الطازجة لوجبة لذيذة ومغذية. استمتع بالمذاق الشهي والجودة الغذائية لشرائح الخنزير المتبلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.